Kurkuma neboli indický šafrán pochází z čeledi zázvorovitých rostlin a hojně se využívá v Ajurvédě. Oddenky kurkumy se několik hodin vaří a poté jsou sušeny a následně pomlety na sytě žlutý prášek. Aktivní složka kurkuminu má zemitou, nahořklou, pepřovitou a hořčici podobnou chuť.

Účinky

PODPORUJE IMUNITNÍ SYSTÉM, MÁ OMLAZUJÍCÍ ÚČINEK  (na všechny tkáně a orgány), PODPORUJE VITALITU, MÁ ANTIVIRÁLNÍ ÚČINEK, ANTIBAKTERIÁLNÍ ÚČINEK, ANTIFUNGÁLNÍ (včetně protiplísňových), ANTIPATOGENNÍ ÚČINEK, PROTIPARAZITICKÝ ÚČINEK, ANTIKARCINOGENNÍ EFEKT, ANTIREVMATICKÝ ÚČINEK.

Používá se jako hlavní součást přípravků při léčbě anémie, cukrovky, trávicích obtíží a zánětů kloubů. Zlepšuje krevní oběh, kdy zároveň pomáhá zvýšit okysličování krve a odstraňuje toxicitu krve způsobenou špatnou funkcí jater a nedostatečným krevním oběhem. Potlačuje infekce a napomáhá hojení chronických ran.

U žen Haridra pozitivně ovlivňuje reprodukční systém a čistí uterus a mateřské mléko. U mužů usměrňuje činnost močového ústrojí a genitálií a reguluje funkci reprodukčních orgánů a zlepšuje kvalitu spermatu. V ajurvédě se Haridra doporučuje při různých ekzémech, srdečních poruchách, poruchách jater a plic.

Má výborné analgetické, antibakteriální, protizánětlivé, antioxidační, antialergické, antiseptické, antispasmodické, diuretické účinky, antikarcinogenní efekt, antirevmatické a protiparazitické účinky. Navíc snižuje hladinu cholesterolu a působí proti plynatosti.

Obsahuje vysoké procento manganu, který spolu s kurkuminem odstraňuje toxické těžké kovy z těla. Podporuje imunitní systém, má omlazující účinek (na všechny tkáně a orgány) a celkově podporuje vitalitu.